在昨日的日記中提到「精進」，今天要說「如何提起精進之心」。
精進相對於「懈怠」。懈怠也是凡夫的天性，對於善法缺泛勇氣、行動，泄沓。那是信心不夠，以信來對治，相信善法的功德，利益眾生亦令自身得樂果，相信斷惡的功德，能使自身的煩惱火止息，令自已不再造惡業受苦果，也不再以煩惱觸惱眾生、違害眾生。以此信而能生「欲」，而這裡由信引發的欲非染汙的五欲，而是清淨的「善法欲」。以欲能作為原動力而能生「勤」的善行。是以「信為欲依，欲為勤依。」
令生信的方法，還有一個標記「輕安」。輕安是樂的感受，內心滿足安定而能感到身體因濁重煩惱的除去而生的輕安。當一個曾經精進的人，必定也曾享受過如此的輕安感。於是可以標記這的安樂感，而生起精進之心。
在五根中「信、進、念、定、慧」，由信生進，由定發慧，是正道。釋尊所示正道，都對治我們各個不同煩惱，請佛弟子善加運用信與進，除懈怠懶惰之病。
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